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quarta-feira, 11 de março de 2015

Cansada...

Olás!

Há exatos 2 dias voltei a fazer um controle alimentar. Estou pouco carboidrato, priorizando proteínas e boas gorduras.

No começo é comum ter  um pouco mais de dificuldade, mas como já tinha feito isso antes, tenho dificuldade em não tomar minha cervejinha (risos) e quando estou de TPM que quero comer doces (mas isso resolve com uma boa gelatina).

Na semana passada não fiz nada para melhorar minha alimentação, muito pelo contrario: comi bastante...porem não tive aumento de peso, isso no meu caso já é um bom começo...rsrsrs

Tenho procurado me movimentar mais, brincar mais com meu filho e fazer tudo o que posso a pé. Coloco o bebe no carrinho e vamos andando. Vou no mercado, sacolão, passo em lojinhas, olho as pessoas.

Eu estava muito parada, fazia tudo, tudo de carro. Essas caminhadas tem me feito bem, porem como estou bem acima do peso e sedentária, tenho sentido dores pelo corpo.

Mas em compensação me sinto mais disposta e tenho dormido melhor, isso é um ótimo começo.

Estou aqui escrevendo e vendo meu pequeno pulando no sofá com carinha de arteiro...rsrsrsrs

Tem a minha vontade, mas vou me esforçar porque poder brincar com ele e no ritmo que estava, poderia perder alguns anos que poderia estar com ele.

Tenho pensado e meu pequeno tem sido uma grande força e uma benção...

Beijos





segunda-feira, 2 de março de 2015

Voltando aos eixos...

Nossa, como faz tempo que não escrevo...

Desde o começo da minha historia toda, já se vão quase 5 anos (que serão completados no próximo dia 11\03).

Nossa quanta coisa aconteceu nesse período...

Agora sou mãe, perdi pessoas muito queridas e amadas, fiz uma cirurgia bariátrica e emagreci 66 kgs (dos quais já engordei 34kgs), mudei de casa 2 vezes, trabalhei muito e agora não mais...

Foram varias coisas boas e ruins...tive momentos maravilhosos e momentos terríveis...mas caio e levanto e assim vou seguindo em frente.

Sinto falta de escrever aqui. Desabafei, chorei, conheci pessoas maravilhosas, inclusive algumas pessoas pessoalmente, enfim foi um processo de muito aprendizado e crescimento pessoal.

São muitas coisas e aos poucos vou escrevendo sobre isso...

Inicialmente quero escrever sobre o meu processo de novo emagrecimento, porem mais do que isso quero escrever meus pensamentos e quem sabe novamente encontrar velhos amigos e conhecer novas pessoas...

Quando fiquei gravida, estava com 65ks, um peso que em meu caso considero muito bom (cheguei a pesar 59ks porem estava parecendo uma caveira, os ossos estavam muito aparentes). Não desejo isso, gostaria de voltar a vestir P, porem sem neurose. Quero apenas uma boa qualidade de vida para poder cuidar bem do meu filho.

Alias ele é minha maior inspiração!

Hoje me sinto muito cansada e tenho muitas dificuldades para brincar com ele. Isso me incomoda demais e me deixa chateada...

Tenho muitas coisas para corrigir, tenho que melhorar minha alimentação, tomar minhas vitaminas e tomar menos cervejinha (esse é o meu maior pecado).

Eu diminui bem carboidrato e agora as 18hs, estou morrendo de vontade comer um pãozinho, porem estou resistindo. Sem neurose, porem nesses primeiros dias, quero dar uma boa maneirada em carboidratos.

Atualmente meu peso é 93,100kgs e minha meta inicial é 70kgs.

Vamos ver até lá.

Vou me propor um desafio de pascoa: ficar abaixo dos 90ks até o dia 05\04.

Inté,

Beijos

sexta-feira, 17 de dezembro de 2010

2010 está quase no acabando

Olás,

Como vocês estão?

Aqui tudo na paz e sem maiores novidades.

Meu peso tem se mantido estável, eliminei 62kgs até agora, mas ainda quero emagrecer uns 3kgs.

Ando numa prequiça danada ultimamente e com esses dias mais chuvosos (praticamente um dilúvio aqui em São Paulo), tenho saído um pouco menos.

Essa semana, terça-feira, devido a chuva e um pouco de falta de atenção minha "dei um selinho", no meio do trânsito, no carro que estava na minha frente. Eu fiquei tão nervosa que o motorista (um amor de pessoa), ficou mais preucupado comigo que com o carro dele. Graças a Deus não foi nada grave e nem chegou a amassar.

Meninas, 2010 está quase no final. Nossa, como esse ano passou rápido... Foi um ano de muitas conquistas e muitas descobertas graças a Deus. Meu corpo mudou muito, a cabeça mais um bom tanto, mas os meu cabelos... com certeza já não são da mesma cor...rs...

De uns 7 anos para cá, desenvolvi uma grande paixão: cozinhar. Fiquei um bom tempo sem fazer isso quando estava muito gorda, mas agora voltei com tudo! Estou fazendo um monte de pratos diferentes e resolvi fazer um outro blog (que espero que seja menos abandonado que esse...rs...), sobre o assunto. Lá eu quero colocar receitas, curiosidades e escrever o que for descobrindo. Para ajudar na minha animação comprei 2 livros com técnicas culinárias (tipo como rechear um peixe e limpar), por que os cursos que eu queria fazer são muito caros, então eu vou me virando com os livros e na net mesmo.

O endereço do blog é: Eu fiz e Gostei. Como diz o próprio nome do blog, são comidinhas ou coisas que descobri que fiz e gostei na minha cozinha.

Agora no final do ano então, eu vou fazer a festa: estou com muitas idéias para fazer umas coisinhas diferentes para a ceia/almoço.

Para cozinhar gosto sempre de estar com meu avental, minhas receitinhas, meus temperinhos e não dispenso música (faço o maior baile na cozinha...rs...). Antes ficava o dia inteiro tomando cerveja também, hoje não largo meu copos de chá...rs...

Esse ano estou querendo fazer uma Bruschetta Italiana de entrada, um panetone nordestino, tender ao molho picante (na verdade serão dois porém minha sogra vai fazer o outro com uma receita diferente), lombo com vinho branco e mel, um arroz com castanha do pará (é só fazer o arroz normalmente e misturar castanha quebradinha no meio) e uma receita de sobremesa que ainda não decidi. Como vai ter mais gente, vamos fazer também uma boa salada, farofa, creme de milho, frutas, sorvetes e mais algumas tranqueirinhas.

O que vocês acham do menu?

Parece bastante coisa, mas eu vou me divertir. Embora eu coma menos, minha satisfação hoje em dia é cozinhar para outras pessoas.

Fora isso, ainda preciso ir atrás de comprar presente para algumas pessoas, por que para todo mundo que eu queria, não vai dar não. Vai ser um Natal de mais lembrancinhas, por que senão fica compricado.

Para quem vai viajar nos próximos dias (eu não vou), desejo desde já um Feliz Natal com muito amor e paz.

Beijos e até mais!

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quinta-feira, 2 de dezembro de 2010

Blog abandonado

Oie,

Depois de quase um mês eu apareci... eita bloguinho abandonado esse meu...rs...

Sei lá ultimamente ando com muita preguiça para escrever e às vezes sem disposição mesmo. Acho que não vou escrever todos os dias como fazia antes, mas vou tentar escrever mais do que ando fazendo.

Estou devendo visitas também a vocês e agradeço por todos os recados enviados. Vou começa-los a responder mais tarde.

Recebi algumas perguntas e tenho uma desafio para responder da maricota Ana do Maricotinha Bazar (tem umas pecinhas bacanas com uns preços ótimos e a Ana é uma ótima vendedora) para colocar uma peça que "eu não vendo, não troco e não dou". Vou ter que responder essa na próxima postagem, por que uma peça só não dá não... rs...

Mas com certeza a roupa da minha apresentação de dança do ventre é uma delas...rs...

E vocês como estão?

Eu estou bem graças a estou quase na minha meta, que acredito agora ser a final, de chegar aos 57kg. Hoje me pesei e estou com 60,100kg, ou seja, emagreci 62,100kg. Caramba... eu já emagreci mais de minha metade antes da cirurgia, é muita coisa.

Estou muito feliz com os resultados e agradeço muito a Deus por isso.

Eu ainda não estou trabalhando (preciso resolver isso, mesmo que seja para trocar de área), continuo com as minhas aulas de dança (amando cada vez mais!), estudando, mas estou pensando em fazer um outra pós no ano que vem (tenho uma pós em gerontologia - é a mesma área que a geriatria, porém nesse caso é na área da saúde sem ser medicina). Estou feliz e me cuidando (meus últimos exames deram várias vitaminas baixas e um pouco de anemia, por isso eu estou toda vitaminada esses dias... rs...).

Minha apresentação de dança do ventre:

O que posso fizer?

Foi FANTÁSTICO!!!!!!!!

Foi uma grande presente que me dei. A pouco mais de ano, eu quase não andava. Hoje já estou até me apresentando sozinha (com 7 meses de aula e a primeira aluna a dançar sozinha da academia em uma apresentação) para um monte de gente. Eu estava radiante, feliz demais e agradecida pela oportunidade de poder dançar.

Segue algumas fotos:





Meu marido filmou (com a câmera digital, por isso está um pouco escuro), mas dá vocês verem bem e sentirem o clima como foi. Na hora que entrei estava um pouco nervosa, mas aí vi meus amigos e família na platéia, relaxei e me diverti.



Beijos à todas!!!!!

domingo, 7 de novembro de 2010

Narcisista

Olás meninas como vocês estão?

Eu estou bem graças à Deus.

Minha vida anda meio parada, preciso sair desse marasmo e voltar a trabalhar. Mas antes preciso mudar toda a minha documentação. Vou fazer dois anos de casada amanhã e ainda não mudei meus documentos para o nome de casada (olha que vergonha... rs...). Cursei fisioterapia e para renovar minha licença tenho que pagar os atrasados, pegar um monte de papéis na faculdade, mudar o registro, o nome... etc, etc... aí eu posso voltar a trabalhar no que me formei.

Foi tão fácil tirar a primeira... agora é essa enrolação toda para renovar.

Mas a culpa é minha, eu enfiei na cabeça que nos meus documentos novos ia querer um rosto mais magrinho. Agora não tenho mais desculpa:





Estou adorando me olhar no espelho, me olho de frente, de lado , de costas, aperto, amasso... é uma loucura!!!!

Vejo minhas fotos antigas e não me reconheço. A única coisa que me lembra como eu estava gordinha é minha flacidez. Fico brincando com minha barriga, pego um tanto de pele e fico balançando. Está uma beleza ... mas EU FARIA TUDO DE NOVO MIL VEZES!

Tenho consulta com meu médico no final do mês e quero começar com ele sobre como posso fazer as plásticas reparadoras. Não sei como funciona o processo quando é feita pelo convênio, se alguém souber me avise por favor.

Eu havia falado para vocês que estava fazendo aulas de dança do ventre. Domingo que vem vai ser minha primeira apresentação. A "corajosa" aqui (acho que está mais para louca e cara de pau... rs...), vai dançar só com professora. As outras meninas não quiseram. Eu também não ia, mas aí fiquei pensando: "por que não?". Já me arrependi que tantas coisas que deveria ter feito e não fiz, que agora não quero mais sentir isso. Então seja o que Deus quiser e "vamo bora". Estou ensaiando e já sei a coreografia, agora é ensaiar mais e melhorar os movimentos.

Minha querida amiga Vanessa, tinha uma roupa de dança do ventre em casa que ela quase não usou. Mamãe fez alguns ajustes (era da época em que ela era mais gordinha) e eu acho que ficou ótima. O que vocês acharam?



Estou super ansiosa para chegar domingo que vem. Depois vou pedir para meu marido me filmar e coloco aqui para vocês.

Beijões

recados para orkut

sábado, 23 de outubro de 2010

Meio a meio

Olás, tudo bom?

Hoje eu estou bem parecidinha com esse menininho da foto abaixo:


O maridão está largadão lá no sofá e estou aqui no computador só na latinha de Malzbier (risos). Estou ouvindo a rádio trash 80 (http://www.radiotrash.com.br/#info). Para quem não conhece, tem uma festa aqui em Sampa que se chama “Trash 80”. Rola toda semana e só toca música dos anos 80. A festa é muito boa e rádio melhor ainda, estou sempre ouvindo aqui em casa (eu estou ouvindo agora “Kaoma – chorando se foi...”- lembram da lambada?).

Para quem não lembra:



Eu me lembro que eu participava de um grupo de dançava lambada e eu tinha até aquela sainha curtinha... era muito bom!

Bem como eu disse anteriormente, estou só na latinha e como minha tolerância ao álcool diminuiu depois da cirurgia, minha irmã diria que estou “facinha, facinha”...

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Me deu uma saudade danada dessa época! Achei um vídeo bem legal com coisas desse período e acabei conhecendo tudo!

Abafa o caso!

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

E vocês o que estavam fazendo nos anos 80?

Lembram dessa época?

Beijos e ótimo final de semana!

quarta-feira, 20 de outubro de 2010

Olás, como vocês estão?

Nossa, mais de um mês longe do blog, caramba... me desculpem pelo sumisso...

Eu estou bem graças a Deus. Muitas coisas boas e não tão boas aconteceram nesse último mês, mas eu não gostaria de falar sobre isso agora. Fica para uma outra postagem...

Como eu havia prometido vou postar algumas fotos de Buenos Aires. O que posso dizer da cidade? Amei! A cidade pe linda e os preços são ótimos (tivemos que comprar mais duas malas para caber tudo que compramos lá... rs...)

Em Buenos Aires tem cassino, mas o engraçado é que não pode ter cassino na cidade. Ele modificaram dois barcos, colocaram no porto, você atravessa uma pontinha e está no cassino. Apesar do fumódromo, é muito legal

Essa é a livraria "El Ateneo", que é considerada a 2ª livraria mais bonita do mundo. Não sei se é verdade, mas é linda mesmo. Funciona onde antes era um teatro

Não tem como ir em Buenos Aires e não visitar o masoléu da primera dama Evita Peron no cemitério da Ricoleta. Vale a visita

Feirinha da Ricoleta: "ai meu Deus o que eu compro?"

Cemitério da Ricoleta: é um museu a céu aberto

Uma da lindas igrejas que tem na cidade (essa fica ao lado cemitério)

Eu o maridon, fazendo uma típica pose de turista no bairro do Boca

Obelisco

Toda perua indo ao tango (gente vale a pena!!!!)

Bairro do Boca: são várias ruazinhas com um monte de casinhas coloridas, uma feirinha, muita muvuca... surtei, não sabia para onde olhar...

Estádio do Riverplate

Outras duas coisas:

A escola onde faço aula de dança vai fazer um baile de aniversário agora no começo de novembro. Acho que vou "dançar" dança do ventre (estou tentando...) Alguem sabe onde posso comprar roupas para dançar com um preço mais amigável? Já olhei alguns lugares que a minha professora me disse, mas o preço está muito caro.

Dei uma limpa nos meus armários e tirei um monte de roupas. Várias eu já dei, algumas pedi para a mama tentar apertar e outras vou vender. De tanto comprar, agora vou vender também (assim sobra mais uma graninha para comprar mais...rs...). Num primeiro momento, vou começar com as roupas e sapatos que estão grandes em mim. Quando estava um pouco mais gordinha, tinha muito dificuldade em achar roupas de tamanho maior, por isso acho que vai ser uma coisa legal também. Porém ando sem muitas idéias para um nome. Tinha pensado em "Bazar e brechó da Cris Fênix" ou "Brechó Cris Fênix". O que vocês acham? Alguém tem alguma sugestão?

Inté!!!

Beijões